潮汐睡眠手机版

《潮汐睡眠手机版》是一款非常实用的睡眠辅助工具，可以让你专注睡眠，放松加压，有效的帮你提高睡眠质量，里面提供各种自然声音任你选择，让你的身心回归自然，冥想更自在，还能帮你检测一晚上的睡眠质量，睡了多长时间一目了然，感兴趣的朋友们快来下载体验吧。

潮汐睡眠手机版软件特色：

1、冥想可以引导你走入自然的归途

2、冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

3、冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

4、冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

5、冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

潮汐睡眠手机版软件亮点：

1.番茄法则：劳逸结合，专注35 分钟，休息15 分钟

1.沉浸模式，帮你治疗手机依赖症

2.众多场景：佛音，自然，暮霭，心跳，多种场景随意切换

3.睡眠小憩：白天小憩、夜晚长睡

4.轻柔唤醒：每一次醒来都是美好的

5.睡眠数据：了如指掌每一次睡眠

6.心里咨询：提供专业的心理咨询师，深究各种问题

潮汐睡眠手机版软件优势：

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。

【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护

潮汐睡眠手机版用户评价：

@喏太差

真的很好，学生党很适合用

@直供电

潮汐非常好，页面简洁，超棒