小睡眠

《小睡眠》是一款致力于帮助睡眠的手机app，下载小睡眠app最新版本，用户可以直接在安卓精灵网点击安卓下载即可，这款app提供了丰富多样的音频，并且拥有冥想音乐、深夜电台、入睡提醒等实用功能，对于提高睡眠质量很有帮助！

小睡眠主要特色

1、入睡 · 快：白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义能力。

2、睡觉 · 香：心理睡眠师专业教学课程，冥想练习、心理放松、呼吸调节等，放松安神睡觉香。

3、梦境 · 甜：晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡，伴您夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”：成毅、任嘉伦、张4、新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴……

5、作息 · 好：睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析，从入睡到睡醒立体守护。

6、叫醒 · 柔：智能闹钟独有无痛唤醒能力，叠加海量爱豆闹铃声，轻柔唤醒您每一次休息。以下爱豆已加入“爱豆闹铃”：张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐……

小睡眠适用人群

1、轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

2、因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

3、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

4、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

5、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

6、不易入睡还易醒的老人家

7、各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等。

小睡眠用户评价

@滴滴答答：

这样可以方便整理喜欢的音频和不同的分类，毕竟音频越来越多了，整理起来非常痛苦，调整位置的时候滑动的太快了，导致只能把音频移到最前面和最后面，如果想要移到中间准确的位置就非常难，根本停不下来。

@纸飞机远非：

这款助眠软件是真的很好用，音频超多，而且都是免费的，最重要的是还在不断更新中！我现在几乎每晚都在用它，因为压力太大了，那些舒服的音源能很好得让我放松，安心入眠。

@有一种声音kli：

这款软件用了两三年了，晚上失眠会用，简洁而温馨的界面，灵活的组合模式，每一个声音都很精致，让人有身临其境的感觉，不仅睡眠时可以用，看书，放松身心，练习瑜伽的时候都可以。很赞！